Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3 (pdf)
Алексей Александрович Маслов Александр Михайлович Подщеколдин
Издание 1990 г. (следить)
Добавлена: 14.09.2016
Медицина Самосовершенствование Здоровье Боевые искусства, спорт Альтернативная медицина
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3 [Физкультура для здоровья] 4290K (скачать pdf)Издание 1990 г. (следить)
Добавлена: 14.09.2016
Аннотация
В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу - тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.
Для массового читателя.
Впечатления о книге: |