1000 приседаний (pdf)
Виталий Вильков
1000 приседаний 449K (скачать pdf)
(следить)
Добавлена: 24.03.2018
irinaklim27 (Флибуста) в 13:37 (+00:00) / 06-02-2020(следить)
Добавлена: 24.03.2018
Аннотация
Здоровье задается тем, с каким объемом химических веществ ваши клетки способны работать одновременно. И приседания могут на это очень серьезно влиять. Если знать “как”…
Этот небольшой курс расскажет Вам, как именно перенацелить простое упражнение, чтобы получать выгоду именно в плане общего физического здоровья.
Всё гениальное просто и доступно. В книге ничего лишнего. Информация подаётся без "воды"
Впечатления о книге:оценки: 3, от 5 до 4, среднее 4.666666666666667 |