Библиотека :)

Джанет Клоско   Джеффри Е. Янг   (перевод: Елена Анатольевна Кваша)

Психология и психотерапия  

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье 4219K   (читать)   (скачать epub) (скачать mobi) (скачать fb2)
Издание 2019 г.  (следить)
Добавлена: 19.06.2019

Аннотация

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

(обсудить на форуме)