Библиотека :)

Ник Ортнер   (перевод: Е. Кузьмина)

Психология и психотерапия   Руководства   Здоровье  

Живи без боли [Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга] [litres] 2191K   (читать)   (скачать epub) (скачать mobi) (скачать fb2)
Издание 2015 г.  (следить)
Добавлена: 13.11.2019

Аннотация

Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию… Но ожидаемого облегчения это так и не принесло.

В своей книге Ник Ортнер предлагает потрясающую альтернативу, простую и безболезненную, – таппинг, или ТЭС (техника эмоциональной свободы). С помощью этой техники вы научитесь снимать мгновенную боль и избавляться от длительных хронических болей, возвращая таким образом себе контроль над своим телом – и своей жизнью. Но что самое главное, таппинг и понятные, легко выполнимые упражнения позволят вам выявить истинный источник страдания и проработать глубинные психологические проблемы, зачастую связанные с болью и являющиеся ее первопричиной.

(обсудить на форуме)