Библиотека :)

Эви Пумпурас   (перевод: Анна А. Малышева)

Психология и психотерапия  

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха 2573K   (читать)   (скачать epub) (скачать mobi) (скачать fb2)
Издание 2021 г.  (следить)
Добавлена: 17.11.2021

Аннотация

Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.

Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как:

– обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами,

– реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги,

– держать удар ментально и физически,

– читать вербальные и невербальные знаки поведения людей,

– распознавать манипуляции и противостоять им.

(обсудить на форуме)