Библиотека :)

Хлоя Кармайкл   (перевод: Сергей Михайлович Богданов)

Психология и психотерапия   Карьера, кадры  

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас 5022K   (читать)   (скачать epub) (скачать mobi) (скачать fb2)
Издание 2023 г.  (следить)
Добавлена: 10.12.2022

Аннотация

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

(обсудить на форуме)