Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания (fb2)
Алёна Макеева
Издание 2021 г. (следить)
Добавлена: 14.01.2023
Sonka_Dreamka (Флибуста) в 10:02 (+00:00) / 15-01-2023Кулинария Альтернативная медицина
Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания 7128K (читать) (скачать epub) (скачать mobi) (скачать fb2)Издание 2021 г. (следить)
Добавлена: 14.01.2023
Аннотация
Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в Университете Абердин (Великобритания) и в колледже при Стэнфорде (США), а также на различных курсах по всему миру.
Информация в книге дана максимально понятным языком, чтобы те, кто не хочет разбираться в анатомии, физиологии и медицине (это действительно непросто), могли внедрять инструменты, не боясь навредить своему здоровью. В книге приведены не только факты, данные исследований и выводы, но и рецепты, чтобы рецепты из первой главы можно было начать применять на практике. Главное помнить, нет единого правильного рецепта здоровья. Будьте внимательны к себе и здоровы!
Да, мысль верная. Большая часть человеческого иммунитета содержится в микрофлоре кишечника.
Все было бы хорошо, если бы автор называл вещи своими именами и придерживалась своей мысли. Явное подражание сырому питанию сырой растительной пищей, но будьте осторожны в книге содержатся нездоровые компоненты. Они в лучшем случае нивелируют пользу от описываемой диеты.
Растительное сыроедение часто опасно. К нему приходят, если официальная медицина уже бессильна, либо из религиозных соображений.
devlin_28 (Флибуста) в 08:54 (+00:00) / 15-01-2023
to wexler
Ну посиди пару-тройку годочков на минимальной порции каши и хлеба, особенно в период роста организма. А потом мы с интересом послушаем, что питание никак не влияет на иммунитет.
wexler (Флибуста) в 07:40 (+00:00) / 15-01-2023
Сама авторша к сожалению так и не разобралась в физиологии и медицине, раз считает что питание влияет на иммунитет
Впечатления о книге:оценки: 3, от 4 до 1, среднее 2.3333333333333335 |