Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью (fb2)
Майкл Грегер (перевод: А. И. Ларин)
(следить)
Добавлена: 13.11.2024
Кулинария Здоровье Альтернативная медицина
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью 6906K (читать) (скачать epub) (скачать mobi) (скачать fb2)(следить)
Добавлена: 13.11.2024
Аннотация
Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.
В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором.
Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия.
Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Впечатления о книге: |