Библиотека :)

Лиана Шнайдер Конни занимается гимнастикой

Литературно-художественное издание

Для чтения взрослыми детям

Переводчики Янина Гёрриссен, Марк Руэда

Художник Ева Венцель-Бюргер

Главный редактор «Альпина. Дети» Л. Богомаз

Руководитель проекта М. Шалунова

Корректор З. Скобелкина

© Carlsen Verlag GmbH, Hamburg, Germany, 2019

First published in Germany under the title Conni geht zum Kinderturnen

All rights reserved

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2021

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

СПЕЦПРОЕКТ

КОННИ ИГРАЕТ ДОМА

Играем и развиваем полезные навыки с любимой героиней

conni.club/games

Привет!

Я – Конни. Давай дружить!

Я живу с мамой и папой.

Я очень люблю красный цвет, полосатые футболки и яркие носки.

Мне нравится играть, рисовать и узнавать что-то новое. Каждый день со мной происходит столько интересного! Совсем как у тебя.

Давай расти вместе!

Я расскажу тебе всё-всё-всё!

Нам будет весело!

Маленькие дети полны энергии, они готовы бегать, прыгать и лазить везде. И мы, родители, стараемся обеспечить им безопасность, но в условиях городской квартиры это не всегда возможно.

Если вашему непоседе исполнилось три года и у вас возникло желание отдать его в какую-нибудь спортивную секцию, имеет смысл начать с гимнастики. Упражнения не предполагают высоких нагрузок и доступны детям с раннего возраста. Прыжки, кувырки, преодоление препятствий, простые трюки со скакалкой и турником – это то, что дети делают с огромным удовольствием и для чего не нужна никакая дополнительная подготовка.

Как и любые спортивные занятия, гимнастика помогает развить не только мышцы, но и характер, вырабатывает ответственность и дисциплинированность. А все навыки, полученные в этот период, никуда не уходят и помогут ребёнку проявить себя в любом другом виде спорта и даже просто на уроках физкультуры и во дворе.

Конни с мамой первый раз отправляются на занятия гимнастикой. И оказывается, что качаться на кольцах и прыгать на батуте вместе с другими ребятами очень весело и интересно. А тренер всё здорово объясняет и придумывает весёлые упражнения.

Лана Богомаз,

главный редактор

«Альпина. Дети»

Конни радостно подпрыгивает на диване, потом перебирается на столик, спрыгивает на пол, залезает на кресло, оттуда – на диван, и так по кругу. На улице дождь, но Конни всё равно весело. Маму же эти прыжки совсем не радуют. Она боится, что Конни упадёт или громкие звуки помешают соседям.

– Давай заканчивай! – говорит она и идёт к двери: кто-то звонит.

За дверью стоит фрау Кайзер. Она как раз живёт этажом ниже, прямо под ними. Но она пришла не из-за шума, а за посылкой, которую мама забрала для неё сегодня утром. Соседка улыбается, глядя на то, как Конни прыгает в гостиной. Её внучка Майя тоже очень любит везде лазать и прыгать.

– Поэтому Майя ходит на детскую гимнастику. Конни тоже там понравится, – говорит фрау Кайзер. – Хочешь попрыгать в большом спортивном зале вместе с другими детишками, а, Конни?

Конни эта идея по душе. Её маме тоже. Она сразу же звонит в секцию гимнастики и спрашивает, может ли Конни прийти и что нужно для занятий. А нужно не так много: футболок у Конни в шкафу предостаточно, легинсы тоже есть, только вот чешки или кеды для гимнастики им придётся купить.

А ещё они покупают прочную ткань в красно-белую полоску. Из неё мама шьёт сумку для спортивных вещей, а Конни ей помогает.

В следующий вторник они приходят к большому спортивному залу рядом со зданием начальной школы. Конни с гордостью несёт свою новую сумку со спортивной одеждой. Перед входом уже стоят несколько детей со своими родителями. Фрау Кайзер и Майя тоже тут. Многие дети, не дожидаясь занятий, прыгают и играют в догонялки. Но Конни решает покрепче держать маму за руку, пока зал не откроют.

В раздевалке у стен стоят лавочки. Над ними висят планки с крючками. Все дети переодеваются. Многие уже справляются сами, другим помогают взрослые. Конни сама надевает легинсы, но с полосатой футболкой и кедами ей нужна помощь. Мама тоже переобувается, потому что в уличной обуви в спортивный зал никому заходить нельзя.

Переодевшись, дети бегут в зал. Конни и её мама тоже идут туда и здороваются с тренером, фрау Зидемайер. Дети могут называть её просто Элфи.

Она разложила по всему залу мячи, и ребята теперь с ними играют.

Одни бьют по мячу ногой. Другие подбрасывают его высоко в воздух и пытаются поймать. Многие кидают мяч в сторону и бегут или ползут за ним. Две маленькие девочки сидят на полу и катают мячик друг другу.

К Конни тоже подкатывается мяч. Она поднимает его и бросает мальчику в красной футболке. Вскоре она так увлечена игрой, что мама может отойти в другую часть зала и помочь остальным родителям расставить гимнастические снаряды.

Но вот Элфи хлопает в ладоши и громко говорит:

– Раз, два, три, игра в мяч окончена!

Все дети относят свои мячи в комнатку для хранения инвентаря и кладут в шкаф.

Теперь Конни вместе с остальными детьми садится в круг посередине спортивного зала. Большинство родителей занимают места на лавочках у окна. Но Конни очень хочется, чтобы мама осталась рядом с ней. Тренер называет имена детей, чтобы проверить, кто пришёл.

Все вместе они поют весёлую приветственную песенку и делают разминку. Конни старается повторять всё за тренером: поднимает руки высоко над головой и прыгает на месте.

После этого Элфи рассказывает, какие гимнастические снаряды сегодня есть в зале и что дети будут делать. Она объясняет, что никто не должен баловаться на матах у колец и канатов. Когда другой ребёнок висит или качается там, мешать нельзя – это очень опасно.

– Представьте, что маты – это реки с крокодилами, – говорит Элфи, – а канаты – лианы.

Дети бегут к гимнастическим снарядам. Они забираются на специальные ящики – плинты – и шведские стенки, соскальзывают вниз по скамейкам, балансируют и спрыгивают на мягкие маты. Элфи учит ребят делать правильный кувырок. Она говорит, что спортсмены называют это перекатом. Конни удивлена, что можно кувыкаться не только вперёд. Правда, назад у неё получается не очень хорошо.

Теперь Конни хочет залезть на шведскую стенку. Она забирается высоко, до верхнего конца длинной скамейки, которую прислонили к стенке. Мама помогает ей лечь на скамейку и соскользнуть вниз. Это весело! Конни сразу же кричит:

– Хочу ещё раз!

Потом Конни забирается на маленький гимнастический ящик и спрыгивает на мат. Получается неплохо, и она отваживается залезть на самый высокий ящик. С гордостью она стоит наверху и оглядывается. Ей что, правда нужно спрыгнуть вниз?! Но этот ящик намного выше их маленького столика в гостиной… Правда, внизу лежит мягкий толстый мат…

Наконец Конни решается на прыжок – только мама должна держать её за руку. Мат так забавно пружинит! Конни продолжает прыгать и падать на нём. Это так весело!

Но тут Майя, которая стоит на ящике, кричит ей:

– Посторонись, Конни!

Она тоже хочет спрыгнуть.

Конни ждёт новое задание. На длинном канате она раскачивается над рекой из матов, в которой совершенно точно живут крокодилы. Потом проходит по скамейке и заползает вслед за большим тяжёлым мячом в тёмную пещеру, сделанную из матов.

Конни охотно проползает по пещере и даже ненадолго задерживается там. Но потом ей становится интересно, что же делает мама. Конни толкает мяч к выходу и задорно смеётся, когда мама его ловит.

Теперь Конни висит на кольцах и раскачивается, как обезьянка в зоопарке, пока у неё не устают руки.

Больше всего Конни нравится маленький круглый батут. Она никак не хочет с него слезать. Это же так классно – взлетать в воздух! Но другие дети тоже ждут своей очереди, и приходится уступить.

После того, как Конни обходит все гимнастические снаряды по пятому кругу, её щеки становятся совсем красными. Она рада, когда наконец Элфи хлопает в ладоши и кричит:

– Всё, дети, идите ко мне!

Пока мамы и папы помогают убирать оборудование, ребята играют в другой части зала в «Огонь, вода, лёд и буря».

Как только Элфи кричит «буря», все дети ложатся на пол. Когда она выкрикивает «вода», нужно быстро запрыгнуть на плот-мат, а когда «огонь» – подбежать к стене с окнами. Если Элфи говорит «лёд», все должны застыть на месте. Кто пошевелится, выбывает из игры.

После игры дети и родители собираются в середине зала. Они берутся за руки и все вместе танцуют. Напоследок они поют песню с такими словами: «Все-все теперь идут домой».

Но самое замечательное случается в конце занятия: ребятам разрешают забраться на тележку с матами и проехать круг по спортивному залу. Конни в восторге от этой затеи. Наконец маты уезжают в комнату для хранения инвентаря, а дети бегут в раздевалку.

Там Конни первыми делом просит попить. Хорошо, что мама взяла с собой воду. Конни выпивает почти полбутылки разом. Потом она с маминой помощью переодевается и сама складывает всю спортивную форму в сумку.

Вечером Конни рассказывает папе о том, как она занималась гимнастикой. Она делает один кувырок вперёд и показывает, как отважно спрыгивала с ящиков и прыгала на месте, как мячик. Папа обещает, что на следующей неделе пойдёт с Конни на занятие и сам всё увидит. Он рад, что ей так понравилась гимнастика!